Как спортсмену быть энергичным?

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ

Посмотрите видео об энергии ЦИ

Смотреть

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:

Внедрите упражнение в ежедневные практики.

Сначала уделите на упражнение — 3-5 минут.

Затем постепенно увеличиваете время на упражнение до 15-30 минут

5 1 голос
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии