Как достигать успехов в спорте? Этот вопрос волнует многих спортсменов и их родителей. На самом деле нет одной волшебной таблетки, которая помогла бы сразу всем. Однако есть вещи, которые неоспоримо могут влиять на качество спортивных выступлений.
Например многие успешные спортсмены вели дневник и это им помогало эффективнее ассимилировать свой положительный опыт. Ведь очень важно записывать точными словами пережитый опыт на уровне физических ощущений, эмоций и мыслей.
Поэтому если Вы спортсмен, то специально для вас я подготовил: «Рабочую тетрадь спортсмена 3.0«, благодаря которой каждый спортсмен сможет увеличить свои показатели в спорте минимум на 15-20%.
Что в тетради спортсмена?
Эта тетрадь предназначена спортсменов от 11 до 99 лет. В этой тетради каждый спортсмен найдет разделы:
- Дневник успеха позволит вести записи спортсмена и возвращаться к ним через время.
- Блок целей и узнает как достигнуть спортивных результатов работая с целями.
- Блок “психические способности” позволит понять как развить психические способности, которые нужны каждому спортсмену.
- В блоке “фазы выступлений” спортсмен изучит как анализировать 3 фазы спортивного выступления.
Ранее я уже писал как пользоваться самой тетрадью спортсмена, а сейчас скачайте рабочую тетрадь и позвольте улучшить свои показатели в спорте.
скачать тетрадь спортсмена
