Как научиться доверять своему телу в спорте?

Это третья статья про физический элемент в программе «Высшая спортивная форма». Напомню, в первом материале про физический элемент говорили о состоянии, в котором у спортсмена тренируется и выступается наилучшим образом. Далее мы говорили о физических ощущениях в спорте, научились применять полученные практические навыки физического элемента.

Сегодня я расскажу, как же научиться полностью довериться своему телу. Этот навык еще больше поможет продуктивно настроиться на спортивное выступление. 

Так же я дам несколько практических упражнений в освоении доверия к своему телу.

Более подробно об упражнениях рассказываю и показываю в данном видео.

Удачи!

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Спасибо, что поделились информацией с друзьями!
Для получения подарков Вам осталось выбрать в каком мессенджере Вы хотели бы их получить:

Получите подарки выбрав мессенджер: